Lieldienu jampadracis Pociemā
Jau astoto gadu Pociema kultūras namā norisinājās «Lieldienu jampadracis», pulcējot novada pirmsskolas bērnu deju kolektīvus. Šoreiz piedalījās aptuveni 120 dejotāju no 10 kolektīviem, tostarp uzstājās mazie pociemieši no «Zvirbulēniem», bet muzicēja Pociema ansamblis «Sprigulīši» kopā ar Limbažu «Mini ezīšiem».
Vairāk...
No aizsalušas peļķes līdz hokeja arēnai
Sestdien Rīgā noslēdzās pasaules čempionāts hokejā sievietēm 1. divīzijas B grupā, kurā piedalījās Latvijas, Slovākijas, Itālijas, Polijas, Slovēnijas un Lielbritānijas sieviešu hokeja izlases. Mūsu valstsvienības sastāvā cīnījās arī pāliete Linda Rulle. Latvijas izlase izcīnīja sudraba medaļas, turklāt pēdējā spēlē ar Lielbritāniju tieši Linda guva uzvaras vārtus. Latvietes uzvarēja ar 3:2.
Vairāk...
Limbažu «Spārītes» audzēkņiem izzinoša ekskursija ZAAO dabas un tehnoloģiju parkā
Limbažu 3. pirmsskolas izglītības iestādes «Spārīte» izlaiduma grupas audzēkņi apmeklēja SIA «ZAAO» dabas un tehnoloģiju parku «Urda» Cēsu novada Daibē. Līdzīgi kā citi bērnudārzi, «Spārīte» allaž ir sadarbojusies ar centru, piedalījušies dažādos konkursos, vākuši makulatūru.
Vairāk...
Pavasara lustes Pociemā
Pavasarī, kad mostas daba, putni un dzīvnieki, cilvēkiem gribas tvert, sajust, skatīt Dieva radīto skaisto pasauli. Pociema ciematiņā pavasari ierasti ieskandina pie vietējā kultūras nama. Par to jau daudzu gadu garumā rūpējas kultūras dzīves vadītāja Aija Romancāne un sporta metodiķis Imants Ķīkulis. Tā tas bija arī šopavasar.
Vairāk...Seši pārtikas produkti, kas vairo laimes sajūtu
Endorfīns, laimes hormons – kas tev par to zināms? Šis vārds ir cēlies no salikuma "endogēns" un "morfīns". "Endogēns" tulkojams kā "iekšā ķermenī", bet morfīns ir sāpju mazināšanas līdzeklis. Kopā tas apzīmē ķīmisku savienojumu, kas uzlabo pašsajūtu, mazina sāpes, diskomfortu, stresu, depresiju un trauksmi. Vienkārši runājot, uzlabo dzīvi.
Vairāk...
